昨夜 も 安定剤（睡眠薬❗️❓️）を
PM 10時ごろまで、起きていてその後、飲んだのですが…
AM3時過ぎごろ、お隣さんの イビキ❗️❓️などで、
途中 起こされてしまいましたぁ～です😫😫😫
でも、途中 寝起き しても わりとスムーズで、ふらふら😵💫せずに、すみましたぁ～ですね。
今夜は…どうかなぁ～
その イビキの方は別の病棟に 午前中から 移動されたようですが…
次の隣の方（たぶん、私より ずいぶん 若そうな…）が 入られたので…ねぇ～😅😅😅
今日も、
午前中（ AM 10時過ぎごろ…）に 例の リハビリ室で、
足の運動 や マッサージ などと、あの エアーバイク（自転車❗️❓️）にも 乗りましたぁ～です。😄😄
今回は…30分ぐらい こぎましたぁ～ですよぉぉぉ～
30分といっても マスク😷して、こぐので わりと汗😃💦がでてきましたですよぉぉぉぉ～
午後から、なぜか、薬 が また 増えましたぁ～です。😂😂
この増えた薬は…一回に 二錠 ずつ 飲まなくては
ならないみたいですね。😥😥😥
午後から 今日も シャワー🚿も できましたぁ～です。
ちなみに…今日の食事は、
〈 朝食 〉（消火器病食）
・ご飯 160g
・みそ汁（ キャベツ＋かまぼこ 入り）
・茄子🍆の含め煮（ はんぺん 入り）
・山吹和え
・たいみそ
・牛乳 （ 200ml ）
・お茶 （ コップ🥤3/4 杯 ぐらい…）
〈 昼食 〉（消火器病食 ）
・ご飯 160g
・肉じゃが（ 鶏肉 ＋玉ねぎ＋ 人参🥕 入り）
・豆腐 サラダ （人参🥕＋キャベツ＋トマト🍅 入り）
・清汁（かまぼこ 入り）
・フルーツ ヨーグルト（ 桃🍑 入り）
・お茶 （ コップ🥤 3/4 杯 ぐらい…）
〈 夕食 〉（消火器病食）
・ご飯 160g
・煮魚 （付け合わせで かぼちゃ 入り）
・大根 煮物（ 人参🥕 入り）
・みそ汁 （ 豆腐 入り）
・フルーツ （ 洋梨🍐缶）
・お茶 （ コップ🥤3/4 杯 ぐらい…）
以上でしたです～
もちろん、今日も 頑張って 完食 しましたぁ～ですよ。😁😁😁
それから、今日の午後から 販売開始になった、
省吾さまの来年のカレンダー や グッズたちも 注文完了し
ましたぁ～です。
ちなみに…
◎2021年カレンダー(壁掛タイプ)
◎DANCEマグカップ
◎折りたたみ卓上MIRROR
と、中嶋ユキノさんのグッズも 一緒に注文しましたぁ～です。😄😄😄
やっと、今日 明日（19日の木曜日）の 退院の許可が出ましたぁ～です。😊😊😊
でも、退院から二週間後に また外来で受診しなくてはならないみたい…😫😫😫
検査などもあるらしいので…ねぇ～😓😓😓
明日の天気は 雨🌂みたいだよぉぉぉぉ～💦💦
